LF瘦身配方第2代速效版 第一部曲（燒脂） 加速新陳代謝提升燒脂率 每日消耗多達3000卡路里 第二部曲（60%排油） 抑制脂肪 阻止吸收 第三部曲（排毒淨腸） 清除宿便 分解腸道毒素 第四部(隔糖份及澱粉質) 阻擋澱粉質及糖份吸收 抑制脂肪形成 第五部曲（抑制食慾） 控制食慾 避免過量進食 LF瘦身配方特别针对亚洲 及都市人士的肥胖问题

邵美琪深情分享[档案] 用家见证完美传奇 健康小贴士 健康汤水 体重指标 品质验证 常见问题 媒体报道 留言板 定购 时尚门户 首页　LF产品介绍　常见问题　游戏测试　服用小贴士　用家心得分享　全功略健美疗程篇　星级用家 　　简单瑜伽美腿4招 　　双腿分开稍比肩宽，站立，调匀呼吸；脚跟提起，让腿部肌肉紧张，收臀，收腹挺胸，双手上伸，手心向上，五指分开直指天空，尽自己力量保持几分钟。 　　　　　　 　　　收回，并拢双脚，弯腰，双手着地，腿部肌肉尽量拉开。 　　　　　　　　　　　　 半躺，双腿上举，可前后交叉运动。 　　　　　　　　　　 　坐直身体，双腿并拢，上半身向下压。 　　　　　　　　　　　收起上半身，调匀呼吸，保持动作，静养5分钟。 　　注意事项： 　　1、重量要循序渐进增加， 不可急于求成，也不可不加负荷，否则达不到锻炼的目的。 　　2、这几个动作都可做休闲练习，速度可以根据当时的体力进行，但一定要根据教练规定的时间和次数。 　　3、做瑜珈练习时，每个动作到位后应该尽量保持几分钟。 瑜珈|美体|运动 瑜珈

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