湯水配合健康國際健康食品
雞肉去皮、去肥膏,放入開水中稍煮,取出,洗淨;鹿茸、北蓍、仙茅、淫羊藿分別用水洗淨。將全部材料放入燉盅內,加入適量沸水,燉三小時,下鹽調味食用。
適量清水,煲約二小時,調味飲用。
黃豆加入適量的水,黃豆煮至稀爛及出味,放入瘦肉,再放入苦瓜,待等苦瓜熟後,加入油鹽即可食用。
先將蓮子及茨實洗淨,用水浸1小時後連同其餘材料同時加水10碗,煲幾個小時即可。
適量清水,煲約二小時,調味飲用