LF瘦身配方第2代速效版
第一部曲(燒脂)
加速新陳代謝提升燒脂率
每日消耗多達3000卡路里
第二部曲(60%排油)
抑制脂肪 阻止吸收
第三部曲(排毒淨腸)
清除宿便 分解腸道毒素
第四部(隔糖份及澱粉質)
阻擋澱粉質及糖份吸收
抑制脂肪形成
第五部曲(抑制食慾)
控制食慾 避免過量進食
LF瘦身配方特别针对亚洲
及都市人士的肥胖问题
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  儿童睡眠不足易发胖


  美国研究发现,儿童睡眠不足,不仅会令他们的学习能力下降,也使他们的身躯容易发胖。这是因为缺乏睡眠将影响儿童的新陈代谢和运动及饮食习惯,导致他们向横发展。

  美国密歇根大学人类成长与发展中心发表的研究报告指出,年龄介于9岁至12岁的孩童,每天若睡不到9个小时,体重会比睡眠充足的同龄朋友更容易增加。美国国家睡眠基金会建议,小学生每晚应有10到12小时的睡眠。

  该研究报告的主要作者卢蒙说:“许多孩子没有充足的睡眠,而这不只会影响他们的情绪,令他们无法在学校上课时集中注意力,也可能导致他们更可能面临肥胖的威胁。”

  卢蒙指出,获得充分休息的孩子更有精力,也更有可能外出游玩,而不是躲在家里看电视。疲惫的孩子则可能因为容易急躁或情绪化,而从食物中寻求慰藉。

  不过,更重要的是,睡眠会影响调节脂肪储存、胃

儿童|睡眠|精力
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