LF瘦身配方第2代速效版
第一部曲(燒脂)
加速新陳代謝提升燒脂率
每日消耗多達3000卡路里
第二部曲(60%排油)
抑制脂肪 阻止吸收
第三部曲(排毒淨腸)
清除宿便 分解腸道毒素
第四部(隔糖份及澱粉質)
阻擋澱粉質及糖份吸收
抑制脂肪形成
第五部曲(抑制食慾)
控制食慾 避免過量進食
LF瘦身配方特别针对亚洲
及都市人士的肥胖问题
邵美琪深情分享[档案] 用家见证完美传奇 健康小贴士 健康汤水 体重指标 品质验证 常见问题 媒体报道 留言板 定购 时尚门户
首页 LF产品介绍 常见问题 游戏测试 服用小贴士 用家心得分享 全功略健美疗程篇 星级用家

  香菇烧鲤鱼-促进胎儿大脑发育孕期食谱




  原料:

  鲤鱼1条,黄豆芽100克,水发香菇50克,葱段、姜片、料酒、酱油各10克,精盐3克,味精1克,汤600克,湿淀粉10克,植物油850克。

  制作:

  (1)将鲤鱼去鳞、鳃、内脏洗净,两面剃上十字花刀。锅内加入植物油烧至七成热,下入鲤鱼炸至略硬捞出。

  (2)炒锅内留油15克,下入葱段、姜片炝香,烹入料酒,加入汤烧开,下入炸好的鲤鱼略烧。

  (3)下入香菇、黄豆芽,加入酱油、精盐烧至熟透入味,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

  特点:色泽红润,鱼肉细嫩,香菇滑软,咸香鲜美。

  友情提示,本食谱功效:

  鲤鱼富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B族。鱼肉的脂肪主要是不饱和脂肪酸,有促进大脑发育的作用。香菇营养丰富,含有大量优质蛋白、维生素(A、B、E、C)和多种矿物质,是非常有利于健脑的食品。豆芽中含有的胆碱、卵磷脂都是健脑益智成分。此款菜肴可为孕妇提供大量的营养物质,增进身体健康,也利于胎儿脑发育。

  操作提示:鲤鱼剃刀深至鱼骨。炸制时用大火。烧制时用小火。
孕妇|食谱|美味|营养|健康
孕妇|食谱|美味|营养|健康


Copyright 2007 Healthy International Limited. All Rights Reserved. 版权所有:香港健康国际有限公司 沪ICP备06053097号
LF瘦身配方(第二代)速效版上海总代理,瘦身热线:400-700-5143  短信:15000525143  QQ:501897406  MSN