蜂蜜是可以食用的美容剂，美容的效果好(新浪伊人风采配图 来源：新浪娱乐)

　　陈丽28岁办公室职员

　　一到冬天，我就离不开蜂蜜，每天午后要不喝上一杯，就觉得浑身不自在。我喝蜂蜜和别人还不一样，特别讲究。例如这两天如果我老是咳嗽，喉咙胀痛，我就会选择紫云英蜜，它又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种，具有清热解毒、润燥消肿的功效，对风痰咳嗽、喉咙痛等有一定的辅助疗效。如果我这两日的睡眠不好，就会选择槐花蜜助眠。

　　蜂蜜是可以食用的美容剂，美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不够丰满，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

　　现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”--氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用。

　　私人“蜜”方：天然蜂蜜一勺、温水一杯，每日早、晚用温开水冲服。