范冰冰

　　生日：1981-9-16

　　范冰冰的皮肤特别好，清透又白皙，在她的脸上见不到任何由于经常化妆后皮肤所产生的色斑。她说虽然自己经常拍戏，也拍过很多的时尚大片，但是心里还是不喜欢化妆。平时能不化妆尽量不化，因为化妆对皮肤的伤害很大。听她说说自己是怎么护肤的呢：

　　“我的皮肤是中性的，不会出很多油也不会很干。这样的肌肤也是很健康的，不容易长痘痘，不容易长皱纹。我没什么特别的保养方法，每天的护理步骤也跟大家一样，洗脸--爽肤水--精华素--眼霜--面霜。”“每天出门前做过基础护理后，不喜欢涂防晒霜，感觉油油的太腻了。”“我对护肤品的成分不感兴趣，保湿的效果好就可以了。我的护肤非常简单，不喜欢复杂的步骤。睡觉是很好的护肤方法，一旦工作不忙了，我就多多睡觉，保养皮肤。”

　　孙俪

　　生日：1982-9-26

　　孙俪是典型的混合性敏感皮肤，皮肤白皙通透，但皮质很薄，她对自己肤质的判断是“以前长痘痘，还会发红，现在越来越好，因为从内到外的各方面调理，皮肤的防御性也慢慢好了许多。以前我从来不敢早上洗澡，因为洗完澡后脸是红红的，现在没什么问题了，也会发红但过一会儿就会好，我觉得皮肤就像身体一样也是要锻炼的，这样它的抵抗力会越来越好。以前我觉得给皮肤涂好多护肤霜一定会很有用，现在觉得只要心情好、休息得好、吃得好，皮肤自然就会好。”

　　定期给皮肤排汗，还皮肤畅通呼吸：“我觉得要想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你抹了很多东西它没办法透气，自然就会出问题，所以我觉得尽量让它呼吸新鲜空气，就像有时候你在一个地下室，没有畅通的呼吸你会觉得头晕一样。”

　　泡沫清洁：“我是敏感性皮肤，所以我不用磨砂类的清洁用品，我用那种挤出来就是泡沫的清洁用品，这是完全针对敏感性皮肤的，这种泡沫很细腻，不会刺激到皮肤。”

　　卸妆很重要：“我每次卸妆起码得用半个小时左右，眼部会用眼部卸妆液，和面部是分开来做的，之后再用泡沫洁面产品清洁一遍，碰到天气潮湿的情况我几乎什么都不涂，只涂点眼霜和唇油就休息。平时就涂点精华液之类的护肤霜，白天的话涂完面霜之后涂防晒霜。”

　　防晒：“因为我的皮肤比较过敏，再加上从小肤质就很薄，皮肤上有一点小红丝，所以我选择的防晒用品会含有一点修正肤色的功效。”

　　护理偏重面膜：“护理我偏重面膜，以清洁面膜居多，拍戏时因为天天化妆，几乎两三天做一次，如果不拍戏的话我一周多才做一次。”

　　刘亦菲

　　生日：1987-8-25

　　刘亦菲保养皮肤的方法很简单，就是多睡觉。拍戏再忙，也要抓紧时间睡觉，“比如在车上啊，或者拍戏空当儿”。“美女是睡出来的”在她这里再度得到验证。另外春夏防晒很重要，出门一定要涂抹防晒霜，戴遮阳帽，避免强烈的紫外线的照射，头发也需要用防晒的洗发露和护发素，潘婷的日光护理系列对夏季护理头发就是非常好的选择！

　　张静初

　　生日：1980-2-2

　　在工作压力很大的时候，感觉肌肤也跟着敏感起来，在早晚沐浴的时刻她试着给肌肤温柔的按摩，尤其是头部皮肤的轻柔按压。她说虽然方法很简单，但是效果却很显著可以帮助她很快舒缓与松弛下来。

　　张柏芝

　　生日：1980-5-24

　　柏芝的保湿功夫，主要是选择适合自己的保湿霜，随时喷雾补水，多吃水果和汤，来看看她的护肤方案吧！

　　保湿化妆水：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短。

　　保湿凝胶：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等。

　　保湿菁华液：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间较长。

　　保湿面膜：经由密封作用，延长水分作用在皮肤的时间。

　　保湿乳液：要先给予水分，再擦拭，比较有效果，最常见。

　　保湿乳霜：要先给予水分，再擦拭，才有效果，像是精华霜、日霜、晚霜、滋养霜。

　　前四者的功用是补充水分，后两者的功能则是锁住水分。

　　至于选择的方法，则要考虑肤质：

　　油性肌肤：可以不用保湿产品，只要把脸洗好就是做好保湿工作了。

　　外油内干：可以使用保湿凝胶、或保湿菁华液。

　　干性肌肤：先给予水分(可以是刚洗完脸的水、保湿化妆水、保湿凝胶、保湿菁华液、保湿面膜)，再给予保湿乳液或乳霜。

　　twins

　　生日：1982-11-22 阿Sa

　　1981-1-21 阿娇

　　阿Sa(蔡卓妍)每天都会喝大量开水，晚上无论多晚回家都一定会喝妈妈煲的靓汤，如果长时间去外地工作，就会自备电饭煲在酒店内煲汤。而阿娇(钟欣桐)则会每天晚上敷着水分面膜睡觉，不用清洗又不用撕掉，十分方便。