阳光海滩的欢乐假日时光让你意犹未尽，而皮肤是否因风吹日晒、舟车劳顿、环境不适、缺乏护理等原因，在不知不觉中遭到伤害？所幸，在炎热的季节里，我们从不缺少各种新鲜水果、蔬菜及各种植物。通过天然成分与护肤品的混合搭配使用，用温和有效的方法，拯救假日归来的皮肤。

　　植物救星

　　鲜花、蔬菜、水果都能帮助改善皮肤状况，与日常保养护理品相结合后，植物成分将发挥更迅速的美肤功效。

　　神奇磨菇

　　菌菇类植物中含有可保湿、抗氧化的多糖成分，最新发现，从蘑菇中提取的天然酵素，能够帮助皮肤及时清除老废角质，温和焕肤。

　　舒缓大米

　　米类精华具有温和舒缓、保湿、滋润功效，米粉也被运用于粉底类产品中，具有天然调和肤色的作用。

　　鲜花亮肤

　　鞣花酸是近来最为热门的美肤产品之一，具有卓越的抗氧化、提亮、均匀肤色的功效。

　　草本修复

　　植物成分真的更好？至少目前为止，大部分合成物质都是在模仿生物的天热状态，高科技的萃取方式，使植物中的有效成分更容易被吸收利用。

问题一：皮肤灼热、粗糙、外油内干

　　即刻解救方案：冷敷

　　长效措施：镇定、消炎、补水、排毒

　　La Prairie  活肤补湿紧肤面膜 1250元

　　含甘菊、蓝藻、金盏草、芦荟等植物精华、舒缓镇静，减轻日晒引起的泛红或刺激现象。

　　Estee Lauder 鲜活营养精华水 420元

　　略带凝胶状的质地，清凉舒缓，能够迅速镇定、补水抗氧化。

　　Estee Lauder 鲜活营养精华露 560元

　　多重维生素、植物精华促进细胞修复与再生、提供皮肤能量，强化肤质。

　　Helena Rubinstein 修护保湿面膜 580元

　　轻盈舒缓，即刻补充水分，修复皮肤。

　　Chanel 光彩赋活精华水 460元

　　蜜柚和鲜菇萃取，促进循环，提升皮肤光泽。

　　Plante System 植物祛油保湿舒缓乳 165元

　　天然有机植物提取物，控油保湿舒缓。

　　Sisley 修复瞬间保湿露 1140元

　　芝麻及大米精华舒缓保湿，迅速为干涸皮肤深度补水。

　　Vichy 舒柔滋润沐浴露 138元

　　植物复合精华保护、镇定皮肤，增强皮肤天然保护功能。

　　Dior 水动力莹润防晒乳 SPF20/PA++ 550元

　　提升皮肤天然保湿机能。

　　晒红和晒伤是假期中最常见的皮肤问题，高温和紫外线会摧毁皮肤细胞，晒伤后的不适症状在48小时后达到最高峰并且持续数日，也会间接导致老化、干燥、粗糙、脱皮。另外，度假回来后，许多人可能面临这样的窘境：皮肤水油平衡失调，泛油情况加重，但同时又有起皮屑现象，一般我们将这种情况称之为“外油内干”，无论加强控油还是使用滋润的保湿霜，都无法同时解决这两种状况。皮肤专家认为，紫外线和高温会造成皮肤脱水 ，但过量的日光照射又会使皮肤产生炎症，刺激皮脂过度分泌。一旦遇到这样的情况，单一的补水或控油都不是理想的解决方法。

　　冷敷是最简便易行的急救措施，越快让皮肤冷却下来，越能有效制止炎症的进一步恶化，预防水疱、脱皮的状况。用棉片浸泡冷牛奶或酸奶（不添加任何调味）敷面，乳蛋白有助于舒缓保湿；甘菊和绿茶中含天然抗炎成分，把茶包泡开后放在冰箱中冷藏20分钟左右再敷在皮肤上，可减缓灼热、刺痛等不适感；夏日冰箱中常备的另一款晒后舒缓特效品是芦荟：冰镇后的新鲜芦荟可以即刻让皮肤感到清凉水润，消除灼热、疼痛等症状，改善红肿。

　　待晒后不适减轻后，可以将燕麦与牛奶混合后当作面膜使用，每晚敷15分钟左右或者与抗刺激面膜穿插使用，燕麦能够温和有效地收敛、舒缓皮肤，在吸收多余油脂的同时帮助保持水分，促进晒后皮肤痊愈。

　　对于那些必须化妆的人，皮肤医生的建议是：将少许消炎药膏（如氢化可的松）与面霜混合后涂抹，等充分吸收后再上妆。当然，这只能作为临时的应急措施而不能长期使用，以免引起皮肤依赖等不良反应。

　　晒伤期间的皮肤护理尽量简化，除了保湿和防晒以外，任何治疗粉刺、抗老化或焕肤、美白的保养程序都应停止，特别注意避免维生素C、果酸、甘醇酸等成分，同时也不要再使用香水以免造成不必要的刺激。至于晒后常出现的皮肤干枯、晦涩的现象，可通过加强防晒、抗氧化等方面的保养护理进行预防和改善。

问题二：皮疹、粉刺、毛孔粗大

　　即刻解救方案：清洁、收敛

　　长效措施：定期去角质、温和控油，平衡酸碱值

　　Avene 祛油保湿精华露 216元

　　舒缓平衡，预防皮肤敏感。

　　Laneige 毛孔修护精华露 285元

　　茶树油、甘草、丁香、欧芹等植物萃取镇定皮肤，改善油脂分泌，保持毛孔畅通。

　　HYFAC 清爽去油脂调理霜 198元

　　消毒、分离角质、保湿，及时清理发炎的皮脂，迅速收干痘痘，同时抑制细菌繁殖。

　　Decleor 控油清爽乳液 385元

　　含柳树草药及青竹、莲花、百合等植物精华，为皮肤深层补水，恢复水油平衡。

　　Neutrogena 清痘焕肤面膜 299元

　　水杨酸及磨菇酵素改善皮肤出油及因此引发的粉刺问题。

　　Fancl 毛孔洁净细致套装 388元

　　绿茶、珊湖等成分深层洁净，分区护理，T区控油，有效去除深层油垢，保持皮肤细致柔软。

　　Shiseido 飘而丽思紧致毛孔精华液 220元

　　调整肌理，保持皮肤平滑、干爽，预防由于皮脂引起的毛孔堵塞。

　　Beaute de Kose 毛孔柔细美容液 420元

　　即刻补充水分，缓解干燥引起的皮肤粗糙，控制皮脂分泌，预防毛孔扩张。

　　Clinique 护肤三步骤

　　通过清洁、清理皮层、滋润，完成整套基础护肤保养，能及时清除污垢并清理老化角质，保持毛孔通畅，吸收有效滋润成分，将皮肤调理至天然水油平衡状态。

　　强烈的紫外线有一定的杀菌作用，银次，暴晒后皮肤上的粉刺会得到暂时性的改善。不过，日光刺激同时会引起皮肤毛囊发炎，肿胀的毛孔使细菌、污垢和油脂无法及时排出，很快，消失的粉刺又变本加厉的回来了，情况变得比原来更糟糕。

　　著名皮肤专家Dr.Brandt推荐使用水杨酸来即刻减缓和预防这一状况，他说：“水杨酸是一种天然杀菌、收敛的植物萃取，一直以来是皮肤医生们所公认能有效疏通毛孔、消除红肿的经典成分，由于是脂溶性的，它能够溶解油性污垢，达到迅速、高度清洁的效果。”如果前胸、后背及臀部皮脂分泌严重，不妨选择含植物酵素成分的深层清洁产品进行护理，由于这些部位的皮肤耐受性相对比面部强，可以相对增加护理强度。要是日光性皮炎、粉刺情况严重，应咨询专业医疗人员，通过药用杀菌、消炎类产品加以控制。

　　湿热的气候有时会引发另一种皮炎：多发于发际周围、手臂、腋下、腿部等部位，由于皮肤角质过厚或者毛孔被堵塞，毛发无法穿透毛孔反而倒卷刺入皮肤或沿表皮下生长，在皮肤表面形成颗粒状物体。经常除毛的部位也容易出现这种毛发内生的状况，皮肤医生建议：当皮肤没有发红等现象时，可以通过使用含有海藻、谷物颗粒的磨砂产品，将堵塞毛孔的污垢清除出来 ，一旦皮肤发红伴随炎症时，就应避免物理性摩擦而使用具有抗炎成分的水杨酸。

　　在控油方面，海藻精华多具有天然控油、平衡的作用，配合使用无油保湿及防护用品，能够长时间保持皮肤酸碱平衡，预防皮炎、皮疹。

　问题三：色素沉淀，肤色不匀

　　即刻解救方案：局部修正

　　长效措施：促进代谢，美白护理

　　Loreal Paris 雪颜色斑修护精华乳 160元 及雪颜美白双重精纯护理液190元

　　鞣花酸成分减少黑色素生成，预防色斑出现，配合温和焕肤护理液，更迅速地均匀、提亮肤色。

　　H20+ 红莓石榴味滋润磨砂啫哩 210元

　　柠檬皮和橙皮提取物配合圆润磨砂粒子，促进死皮脱落。

　　La mer 海蓝之谜深层美白面膜套装 3500元

　　海藻精华、白桦木、甘草和绿茶等成分美白抗氧化，通过密集护理美白皮肤。

　　Biotherm 透白晶纯精华素 650元

　　鞣花酸成分配合表层温和焕肤成分，及时分解、代谢影响皮肤色泽的不良物质。

　　Lancome 全新美白修护面膜/净化液组合 780元

　　有效击碎面部黑色素沉淀，为皮肤补充水分，有内而外焕发皮肤自然光彩。

　　Bobbi Brown 深层洁净润颜颗粒 500元

　　红豆粉末及植物复合成分消肿、促进代谢，保持皮肤白皙柔滑。

　　Yue-Sai 白玲珑净白精华露 220元

　　鞣花酸、红茶菌、牡丹皮等植物萃取抗氧化，预防色素沉淀。

　　佰草集全身去角质水晶啫哩 180元

　　含当归、白芨等中草药精华成分，温和去四匹，活化皮肤。

　　无论如何防护，度假归来后最容易遇到的问题，就是斑点、肤色不匀等状况。再好的防晒产品也无法做到百分之一百的防护，晒斑出现，色斑加深的情况也在所难免，太阳眼镜、衣物、鞋子都有可能在皮肤上留下深浅不一的痕迹。

　　一般说来，我们都习惯以遮瑕膏进行局部遮盖或者干脆在未被晒黑的部位涂抹美黑产品，然而这种做法反而会使不匀情况更加明显，因为两次的皮肤着色不可能完全吻合。暂时的急救措施是将液体美黑粉底与平时使用的粉底混合后整脸（包括眼周部位）涂抹，如果你不喜欢粉底，选一款珠光的深肤色散粉，用大号散粉刷按照面颊-鼻梁-颧骨-眼周的顺序扫过，模仿出晒伤妆的样子，最后选用深色系眼影。

　　对于喜欢白皙皮肤的东方人来说，模仿晒伤妆也许只是不得已而为之的选择，我们更关心如何让晒后皮肤回复原来均匀通透的肤色。由于黄种人皮肤在晒后特别容易出现斑点、色素沉着等现象，因此全面的晒后护理中，也应该包括美白：并非改变原有肤色，而是尽量阻止已有斑点加深，新的色素沉淀生成。

来源： VOGUE