金教授指出，比较破旧且频繁死机的电脑因为使用时间长、积压灰尘多而导致辐射增加。如果在办公室内，周遭办公区都是一片旧电脑，而且电脑与电脑之间的距离比较小的话，很可能就存在较强的电子辐射。金教授告诉记者，电脑辐射对人体的危害已在研究中被证实。其屏幕发出的低频辐射与磁场，能诱发7至19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、骨盆淤血、循环不畅、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性来说，辐射能造成女性生殖机能及胚胎发育的异常，让其出现痛经、经期延长等症状，对男性的影响主要表现在55岁以上的群体，会导致其前列腺肥大症状的发生。

　　配把可调试椅子很重要

　　金教授在长期的研究中发现，只有当电脑工作台的高度和座椅高度成一定比例时，人的感觉才是最舒服的，最有利于提高工作效率的。而在工作者不同的心理状态和工作需要中，一把能随意调试的椅子显然是不可少的。同时，最好选择靠背弹性好的办公椅子，这样能减少人的疲劳和压抑感。

　　金教授还建议，长时间使用电脑的办公族一定要每两小时放松一会儿，看起来是浪费了三五分钟的时间，但对大脑的清醒、眼睛功能的恢复等大有裨益。