生完孩子后要“坐月子”，足不出户、每天“养尊处优”，鸡蛋、鱼汤、老鸡汤等营养品是产妇餐桌上的主角，好帮助产妇“下奶”。现在产妇绝大部分都是独生子女一代，平时家务活和运动就很少，现在倒好，四个老人和一个丈夫伺侯着一个“坐月子”的，吃的好得没得说，可肠道里的东西就是拉不下来——便秘了，真烦！怎么办呀？顺产的还可以在便桶上龇牙咧嘴地使劲儿，可不巧剖腹产的就惨到地了，不能使劲儿呀，那伤口还没愈合呢，撑开了咋办？况且躺着伤口都时不时地牵着疼一下，哪还能再用劲儿呀。
    因为要给孩子喂奶，所以不能靠吃药解决，这里，本网就支你几招帮助产妇防治便秘。
一、“坐月子”不必太隆重，产妇要尽早下地走路，促进肠道蠕动。
二、在饮食上，产妇也不必吃的太精细，因为精细的食物只会使营养损失的更多，加重便秘。在保证一定量的蛋白质的基础上要增加一些蔬菜、水果的摄入。
三、每天食用2包博力乐活力素，润肠通便，轻松畅快。
    有些孕妇在怀孕期间就已有便秘，致使肠道内滋生了大量的毒素一直没能排出去。现在孩子生下来了，毒素在体内也可能进入奶水中影响奶水的质量，况且毒素沉积会进一步影响产妇的免疫力，致使失眠、口臭、易感冒……产妇成天都与宝宝一起，从产妇口中的难闻的气味会污浊孩子呼吸的空间，如果恰好再患上感冒，还会交叉感染，长期的失眠会引起产妇的气血两亏，太不利产后恢复了。
    博力乐活力素是北京万博力科技发展公司应用现代生物技术从植物中萃取而得，富含可溶性膳食纤维素，产妇通过补充活力素，可在肠道内大量增殖有益菌，如双歧杆菌、乳酸菌，抑制有害菌及毒素的生长，彻底调理肠道内微生态的平衡，使肠道恢复健康。如果自怀孕时至哺乳期就一直便秘，那意味着这位妈妈的肠道内毒素已积存泛滥了一年多，妈妈的脸色难看、免疫力低、体型难恢复，而一直依靠妈妈体内分泌的羊水、奶水生活的孩子也同样在陪着妈妈被迫接受这些可恶的毒素，这是每一位父母都不愿接受的现实！可喜的是，活力素不但可全面清洗并排出黏附在孕产妇肠道内的废物和毒素，而且增殖的双歧杆菌还会随着母乳进入孩子的肠道，帮助调理孩子的肠道微生态，强健宝宝的肠胃功能。双歧杆菌对宝宝很重要，因为只有健康的新生儿出生后2天，大便中的双歧杆菌数量才可达98%。
    年轻的爸爸注意了，让你的爱妻每日食用二包博力乐活力素，既可防治便秘还能防止上火！